为什么天气凉身体凉/天气凉身体发热是怎么回事

为什么有的人一到冬天就手脚冰凉,这是身体有什么问题吗?

冬天到了 ，四肢总是很冰凉是以下原因：肝气郁结 如果人体的肝气常常郁遏在内
，就容易造成情绪不稳，心烦意乱 、容易生气等状况。同时 ，气血也因此无法达到四肢而出现了手脚冰凉 。

营养摄入不均衡：尽管现代人的生活水平有所提高
，但仍有不少女性为了保持身材，严格控制饮食 ，减少肉类的摄入
，而偏爱蔬菜和水果
。这种饮食习惯可能会造成营养不良，从而使身体缺乏产生热量的能量。一旦外界气温下降 ，身体就会感到寒冷 。

冬天手脚冰凉是怎么回事末梢循环不好冬天出现手脚冰凉是一种正常的生理现象，因为气温降低会使血管收缩
，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖
、脚尖等部位的血液循环不畅 ，末梢神经循环不好造成的
。正常情况下
，多穿衣服、吃暖的食物 、多动起来等就能促进回流，缓解手脚冰凉的问题。

女生在冬天手脚冰凉 ，通常是因为身体阳气不足
，表现为阳虚 。末梢循环不良，使得血液温煦作用不够 ，导致手脚难以得到足够的温暖
。改善这一状况的方法有很多
，其中一项是多进行身体活动，如散步
、跑步或跳绳 ，运动能够促进血液循环
，加快血液流动的速度，从而改善末梢的循环情况。

天气冷的时候身体发凉什么原因

在寒冷的天气里 ，我们常常会感到手脚冰凉，尤其是指尖部分 。这是因为寒冷天气导致人体血管收缩
，血液回流能力减弱，从而影响了手脚的血液循环 ，造成了所谓的“神经末梢循环不良 ”。这种情况在冬季更为常见
，尤其对于经常待在冷气房内的人来说，更易发生
。

身上凉的原因有多种可能。具体答案如下：天气环境因素 外界环境温度过低 ，导致身体感觉凉 。在寒冷的环境下
，身体为了维持恒定的体温，会进行一系列的生理调节 ，如皮肤血管收缩、代谢率增加等
，这些反应可能导致身体表面感觉凉
。体质因素 个人体质差异也会影响身体对寒冷的感知。

病情分析： 您好，怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低 ，阳气不足
，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现 。

体质问题：并非所有人到了冬天都会手脚冰冷 ，但这可能是体质问题
。可以尝试通过调理身体 、泡热水来改善。同时，食用热性食物也可能有所帮助 。天气因素：天气寒冷时
，被子可能会感到冰凉
。有些人在厚被子下仍会有手脚冰冷的问题，这可能是因为女性比男性更容易感到寒冷。

天气变冷 ，脚就凉
，从中医学上分析常见原因如下：阳气不足：中医认为人体内的阴阳处于一种动态平衡的状态下，由于各种原因导致阴阳之间的平衡被打破 ，阴阳失衡就会出现一系列症状或罹患某些疾病
，阳虚则寒，因为各种原因导致体内阳气不足 ，气的温煦作用下降
，容易出现发凉
、脚怕冷的症状 。

每到天气冷了就感觉总是手脚冰凉,这是什么现象/原因呢?

1、手脚冰凉是怎么回事天气一冷，就感觉全身发冷 ，手脚尤其冰凉的受不了
，这种情况，就是中医所说的“阳虚
” ，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底 ”
。冬天手脚冰凉可以与以下因素有关：肾阳虚手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚，肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。

2 、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象 。这主要是因为自然界的温度降低
，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足 ，身体出现阳虚的表现。

3、．心血管功能障碍：这是手脚冰凉最重要的原因
。因为血液是由心脏泵出
，携带氧气到达全身的各个部位，产生热能 ，温暖全身
，手脚才会温暖。若心脏功能虚弱，血运出现障碍 ，就会导致手脚冰凉 。

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、贫血严重
，气血不足，脸色苍白 ，主要是体内的血红素和红血球偏低
。血管中有阻塞
，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。交感神经功能出了问题 ，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒 。

5 、手脚冰凉是生活中常有的现象
，尤其是到了冬天的时候，天气寒冷 ，手脚就更凉了
，有时候很长时间都缓和不过来，但是炎热的夏季 ，还出现手脚冰凉
，就太反常了
。

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、也总是手脚冰冷。衣着过少 。寒冷的天气里，穿得衣服过少不够保暖的话尤其容易感觉到手脚冰凉
。除了以上的原因外 ，常常还有循环障碍的原因
，如心脏衰弱、贫血 、血液循环不畅等，传统医学认为 ，气虚
、血虚
，会造成血液运行不畅、血液量不足，从而导致一年四季都出现手脚冰冷。

天气稍微变凉就觉得冷是怎么回事,会是阳虚吗?

1 、天气变冷 ，脚就凉，从中医学上分析常见原因如下：阳气不足：中医认为人体内的阴阳处于一种动态平衡的状态下
，由于各种原因导致阴阳之间的平衡被打破，阴阳失衡就会出现一系列症状或罹患某些疾病 ，阳虚则寒
，因为各种原因导致体内阳气不足，气的温煦作用下降 ，容易出现发凉
、脚怕冷的症状 。

2、这主要是因为自然界的温度降低
，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足 ，身体出现阳虚的表现
。另外
，因为天气寒冷，人体血管收缩 、血液回流能力就会减弱 ，使得手脚
，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良
” ，而导致手脚总感觉冰凉。

3
、如果发生这种情况，你应该注意
，你的体质已经变差了，用中医的话说就是阳虚 。夏季气候炎热 ，万物生长
，阳外，阴气内 ，人体阳浮于皮肤
，内脏相对空，此时我们的体表是热的 ，身体内是冷的。由于天气的原因
，人们更喜欢寒冷的产品、赤裸的衣服 、长期的劳累或熬夜，长期生活在寒冷潮湿的空调环境中 ，伤害了阳
。

4、天气一冷
，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了 ，这种情况，就是中医所说的“阳虚”
，也就是一般所俗称的“冷底 ”或是“寒底
”。 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系 。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送 ，造成手脚冰冷的情形
。可以通过药物
、饮食和运动进行调节。

5、肾阳虚 。手脚冰凉最常见的原因是肾阳虚
，肾阳虚患者即使在常温下也容易感到寒冷
。心血管循环不良。手脚冰凉和心脏的血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出来的 ，把氧气带到身体的各个部位 。糖被氧化后
，可以产生热能，可以温暖手脚
。一旦心血管系统功能受损 ，就会影响血液的流动和运输
，导致手脚冰凉。

6 、阳虚体质 此种人适应寒暑变化之能力差，稍微转凉 ，即觉冷不可受 。因此
，在严寒的冬季，要“避寒就温” ，在春夏之季，要注意培补阳气
。“无厌于日  ”
，有人指出，如果能在夏季进行二十至三十次日光浴 ，每次十五至二十分钟
，可以大大提高适应冬季严寒气候的能力。

天气一冷我的手脚就会很冷,为什么?应该什么办?

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、保证充足睡眠对储藏阳气、阴精蓄积也至关重要 。此外，还可以通过按摩手脚心来改善末端血管的微循环状况 ，使手脚保持温暖。值得一提的是
，日本科学家发现桔子皮中的橙皮甙对改善女性手脚冰凉现象有显著效果
。在实验中，饮用橙皮甙水的女性在冷水浸泡后手指温度恢复速度明显优于饮用纯水的女性。

2 、体虚肾亏
、气血亏是手脚冰冷的主要原因 。气血不足导致血液新陈代谢减缓 ，低温环境使血管收缩
，血液回流能力下降，从而影响手脚血液循环 ，尤其是指尖和脚尖等末梢神经循环
。牛羊肉富含蛋白质、脂肪 、维生素BB氨基酸和铁质
，能有效改善手脚冰冷情况。

3
、你好，冬天很多人手脚都特别怕冷 ，这主要是因为自然界的温度降低，人体血管收缩、血液回流能力减弱
，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅 。考虑保暖 ，特别要注意腿 、脚
，正如俗话所说“寒从脚下起”，如果下肢保暖做得好 ，全身都会觉得暖和
。可以适当做些运动
，以促进血液循环。

身体发凉跟天气有关么

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、在我国很多地方，感冒都被称为“着凉
” ，可见感冒与天气条件有着密切的关系 。感冒一年四季都会发生
，冬春季节为多发期，因为流感病毒容易寄生在低温、干燥的寒冷环境里
。中医也认为 ，当气候突然变化 、寒暖失常之时
，风邪病毒最易侵袭人体。

2、有点发凉的原因与我们周围的环境或我们自身的身体情况有关 。在寒冷的天气里，我们会感到非常冷 ，也可能因为周围环境的温度突然降低导致
。另一方面，当我们感到焦虑
、紧张或害怕等情感时
，我们也会感到发凉。身体疾病也可能导致我们有点发凉的感觉，如贫血、低血糖 、低血压等 。

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、病情分析： 您好 ，怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低
，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足 ，身体出现虚的表现。

4、热天气身上如果是凉凉的
，多半都是阳虚体质所引起的在夏天或天气过热的时候环境温度高的时候就会出现很多的汗汗液，主要是由于无机盐和水分所组成的 ，而且水分是散热的关键
。