【天气变暖为什么突然感冒,西宁兴旺】
3月份感冒怎么办?3月份容易感冒怎么回事?
1、有一些体质虚弱的人在感冒痊愈后 ，依然会有乏力 、精神倦怠 、食欲不佳等表现 ，这个时候就应该选用些具有平补作用的食物进补一下。山药“不燥不腻”，可以说是平补的最好选择 ，体质虚弱的人在感冒病愈后无妨常常食用山药粥 。
2、换季或天气寒冷时少去人多的地方：这些地方空气流通性差 ，容易滋生细菌和病毒 。佩戴口罩：在公共场所或人群密集的地方佩戴口罩，可以有效减少呼吸道病毒的传播。服用中成药辅助：可以在平时服用一些有利于清肺的中成药，如百令胶囊或金水宝胶囊等 ，但需在医生指导下使用 。
3 、季节更迭时 ，都是很容易生病的，3月乍暖还寒之时 ，如果是在北方 ，不要急着减衣，还是要注意保暖的 。三月份天气多变 ，温度冷暖不定。穿衣服不知道如何去添加 ，这样容易着凉，导致感冒。建议关注天气预报 ，适时穿衣 。在南方 ，湿气重，经常桑拿一下 ，会有帮助的 。
4 、老是容易感冒 ，主要是因为身体比较虚弱，免疫力较为低下。针对这一问题，可以从以下几个方面进行改善：改善生活习惯：保证充足睡眠：如果因为生活习惯或工作原因经常熬夜 ，需要立即改善 。足够的睡眠时间能让身体有足够的修复能力和抵抗能力 ，从而有效防止感冒 。
5、勤洗手，少摸脸 ，减少感染。办公室同事或家里人患感冒时 ，电话、门把手 、遥控器 、毛巾等都可能沾染病毒，病毒可存活3小时以上 。养成勤洗手的习惯 ，减少病毒停留时间 。少摸脸 ，手是病毒最容易触及的地方，喷嚏随之而来。在公共场所保持距离 ，避免飞沫传播 ，减少感染风险 。开窗换气，多喝水 ，常运动 。
6、老是容易感冒 ，多考虑是免疫力低下引起的，但也不排除是环境因素 、过敏性鼻炎等原因导致的，具体的情况还需要去医院咨询医生进行了解。免疫力低下 多考虑是日常护理不当 、饮食不当等原因导致机体免疫力低下 ，从而诱发病毒感染引起感冒的情况 。
为什么天气越热反而越容易感冒?
还有就是我们的机体免疫力太低的话 ，容易感冒 。因为热天太热了，大家都不想运动 ，食欲也不是很好。这样就会造成我们机体的营养物质供应不上 ，机体免疫力就会低下，皮肤和粘膜是我们人体的第一道防线 ，其次就是我们机体的免疫系统低下了 ，缺少了人体健康防线对细菌病毒的防卫，机体就会发生病理性改变。
感冒的发生主要是由两种原因引起的：温差过大导致的伤风感冒 ，以及病毒引起的感冒 。夏季虽然气温较高 ，但正是这种温度为病毒的生存提供了理想环境 。高温天气下，人体出汗增多 ，为了避暑 ，人们常常会立即用凉水冲凉、吃冷饮或进入空调房间，这些行为导致了温差过大，从而增加了伤风感冒的风险。
在夏天特别容易发生感冒的现象 ，首先是因为在夏天天气是比较热的 ，容易出汗，出汗的时候毛孔都是张开的 ，很容易发生受凉的现象 。体表的汗液在体表蒸发的时候 ，会带走多余的热量，也会容易发生受凉的现象 ，一旦发生受凉的时候 ，容易导致感冒的发生 。
另外，夏季天气炎热 ，孩子出汗多 ，机体水分流失快，如果补水不足 ，身体的抵抗力会进一步下降 ，这也是导致孩子更容易感冒的一个重要原因。而孩子在户外活动时，还可能因为接触不干净的物品或水源，摄入病原体 ，从而引发感冒 。
专家具体分析热感冒原因如下：由于夏季气候炎热 ，人体出汗较多，汗腺的分泌会消耗很多能量 。夏天昼长夜短 ，闷热的天气常容易影响人们正常的睡眠和休息 ，导致睡眠不足。夏天，许多人食欲减退 ，主要以清淡食物为主 ，影响了蛋白质的摄取 。由于天气热，一些人不愿运动 ，减少锻炼时间 。
天气变热经常感冒,怎么回事
诱因二：常待空调房 长期待在空调房中 ，皮肤毛孔长期处于闭合的状态，不能通过出汗来散热 ，加上适应不了室内外的温差 ，很容易患上热感冒。为了减小室内外的温差，空调房的温度最好在24℃-27℃之间 。对于长期待在空调房的上班一族，到家之后尽量少用空调 。
环境因素 是各种可导致全身或呼吸道局部防御力降低的原因 ，如受凉 、淋雨 、过度疲劳等诱发因素 ，风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。春夏季为风热感冒的多发季节。医生表示 ，70%的人夏天感冒都是“热感 ” ，即使是体质虚寒的人，在感冒初起时也容易出现风热感冒的症状 。
天气太热了 ，人体为了散热 ，汗腺就处于舒张的状态，有时候一进入到室内 ，就会受到冷空气刺激 ，所以就容易感冒 。而且平时大热天的，大家都在室内开着空调 ，空气处于不流通的状态 ，各种细菌真菌病毒什么的就开始繁殖，最后侵犯我们的呼吸道，引起鼻塞流鼻涕的感冒症状发生 ，进而引起我们所说的空调病。
为什么夏天容易感冒
过度贪凉 。为了降温 ，人们可能采取过度的贪凉行为，如用冷水冲头、洗冷水澡或长时间待在空调房 ，这些行为都可能引起感冒 。运动量不足。夏天人们可能因为炎热而减少运动 ，导致室内空气不流通 、细菌滋生，免疫力下降 ，从而增加感冒风险 。
感冒的发生主要是由两种原因引起的：温差过大导致的伤风感冒 ，以及病毒引起的感冒 。夏季虽然气温较高，但正是这种温度为病毒的生存提供了理想环境。高温天气下 ，人体出汗增多 ，为了避暑，人们常常会立即用凉水冲凉 、吃冷饮或进入空调房间 ，这些行为导致了温差过大 ，从而增加了伤风感冒的风险 。
夏季感冒的成因与环境温度和湿度有关 。夏季闷热，湿度较大，人们常因贪凉 ，如吹空调等行为 ，而感受风寒之邪。中医认为，暑湿感冒是由于湿热邪气侵袭所致 ，治疗时应以清暑、健脾 、和胃为主 。夏季感冒的患者 ，如果症状轻微，可不用药物治疗 ，适当休息即可 。若症状较重 ，可选用藿香正气丸 、参苓白术丸等药物。
在夏季，人们常常会遇到所谓的暑湿感冒 ，中医认为这是由于夏季气温高 ，湿度大，加之人们喜欢长时间待在空调房内 ，感受了风寒之邪所引起的。这种感冒的特点是患者会感到身体沉重 ，头昏脑胀，同时伴有鼻塞、流涕和轻微发烧等症状 。
在夏天特别容易发生感冒的现象，首先是因为在夏天天气是比较热的 ，容易出汗 ，出汗的时候毛孔都是张开的，很容易发生受凉的现象 。体表的汗液在体表蒸发的时候 ，会带走多余的热量 ，也会容易发生受凉的现象，一旦发生受凉的时候 ，容易导致感冒的发生。
免疫力低下：如果自身的免疫力比较低下 ，特别容易受到细菌或者是病毒的感染，也会诱发感冒的发病 。需要在医生指导下使用抗生素和抗病毒的药物治疗 ，比如阿莫西林胶囊或者是盐酸伐昔洛韦片等 。
