【为什么天气冷了盗汗,为什么天气冷了盗汗厉害】

冬天晚上睡觉总出汗是什么原因?

首先 ，阴虚可能是罪魁祸首。盗汗
，这一中医术语，描绘了夜间出汗而醒后汗止的现象 ，是阴虚的典型表现 。阴虚体质者常感心烦 、面部潮红
、口咽干燥
。因此
，这类人群应减少温热性食物的摄入，如葱、蒜 、姜 ，转而选择滋阴润燥的食物，如百合
、雪梨
，以调和体质。其次，睡前剧烈活动也可能导致夜间出汗 。

晚上睡觉出汗 ，基本上可分成两种
，一是生理因素，一是病态使然
。 生理因素是指在临睡前 ，喝了太多水
，或是躲在被窝里，因闷热而出汗。这是正常情况 ，属于调节体温的一种生理现象
，因此不归类于夜间盗汗 。

身体排汗对身体是一种保护，而夜间盗汗的原因很多 ，除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外
，有些疾病如结核病 、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，都可能出现夜间盗汗的情况；此外 ，内分泌失调，如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者
，以及有情绪障碍，自律神经失调的人 ，也都可能在夜间大量流汗。

如果室内温度过高
，或者睡觉时盖的被子过厚
、穿的衣服过多过厚，都可能导致晚上睡觉出汗
。特别是在夏天 ，全身出汗是很正常的。但要注意
，冬天由于外界温度过高引起的出汗，不宜用冷湿毛巾擦拭身体 ，以免身体受凉 。 做梦所致 如果在睡梦中做梦
，尤其是在做噩梦时，可能会因为精神紧张而导致出汗
。

明明天气很冷,为什么睡觉时却总出汗?

1、血糖偏低引起的 在日常生活当中 ，我们发现有些人为了减肥就会去节食
，这个时候血糖会处于比较低的状态，在晚上睡觉的时候就会出汗。另外一种情况就是有些人血糖比较高 ，但是为了稳住血糖的正常状态，在睡觉之前就会服用一些降糖药物 。

2 、睡觉时出冷汗很有可能是更年期的影响
，很多的更年期女性就会在晚上睡觉时大量出汗
。因为更年期会有潮热症状出现，潮热通常会导致女性大量出汗 ，尤其是在睡觉的时候
，这也是导致女性盗汗的常见原因。特发性的多汗会导致睡觉时出冷汗，这主要是体质的原因 。

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、盗汗在中医中是一个病证名称 ，指的是入睡后异常出汗
，醒来后则汗液停止的现象
。盗汗的原因多样，常见的有体质虚弱、阴虚 、植物神经功能紊乱等。身体虚弱时 ，容易出现盗汗
，特别是体质偏阴虚的人，容易在夜间出现盗汗 ，伴随症状如烘热感
、心烦、失眠 、乏力等 。

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、气虚 这些人常有身体虚弱、手脚出汗 、食欲下降
、轻微活动后就流汗不止等特征
，中医认为这是气虚的表现
。这种情况常常是在白天出汗过多。胃功能失调 冬天常手脚出汗和脾胃健康有着密切的关系，如果脾胃虚弱 ，就会造成手脚出汗 。

冬天手脚出汗是怎么回事

1、天生汗脚汗脚跟天生体质有关，是一种原因不明的功能性局部异常多汗
，也有部分人是手出汗。在冬季，“汗脚”失去热量的速度比“旱脚 ”快25倍 ，所以更容易感觉脚冷
，还容易遭受冻伤
。运动后脚出汗冬季运动后身体发热，脚部也会发热出汗。

2 、情绪波动大 在冬天的时候 ，正常人是不会发生手脚出汗现象的
，然后对于一些经常处于情绪波动比较大的人，就总是会发生手脚出汗的现象 。缺乏维生素 维生素是人体正常生活的必须元素 ，当人体缺乏维生素的时候
，有可能会发生手脚出汗的现象，因此 ，平时可以吃些富含维生素的食物
，比如鸡蛋、牛奶等等
。

3
、第一：有的人特别爱出汗，即使是在大冬天 ，手脚也总是湿乎乎的，这样可能就是一种病态
，叫“多汗症
”。第二：阳气不足，郁闭于内 ，不能达于死末
，四末失于阳气的温煦，故手脚冰冷 ，阳气又有固护肌腠的作用
，阳气不足则毛孔约束无力而汗出 。第三：手脚爱出汗，与身体素质 ，内分泌等等都有关系的
。

4、冬天手脚出汗的原因 正常生理现象 冬天的天气比较寒冷
，人体为了维持正常的体温，会做出一些适应性反应。手脚出汗是人体为了维持体温平衡的一种表现 ，通过出汗可以散热
，保持体温正常 。因此，部分人在冬天手脚容易出汗 ，此为正常现象
。病理因素 阳气不足：阳气具有温煦 、固护机体作用。

冬天手脚为什么爱出汗?

导致冬天睡觉手脚冰凉
、出汗的原因有很多，可能是风寒感冒导致
，也可能是自身体质虚弱，出现肾阳虚、脾虚等证所引起 。患者应根据自身病症 ，在医生指导下选择合适药物进行治疗
。风寒感冒：冬天睡觉手脚冰凉 、出汗
，可能与天气寒冷
、寒邪入侵有一定关系。

孩子的爸爸身体如果出现了疾病就会有手脚心出汗的情况，妈妈一定要多关心一下爸爸的身体 ，看看爸爸的身体有没有缺少一些营养
，平常一定要给爸爸多吃一些新鲜的蔬菜水果，蔬菜水果里面丰富的维生素可以补充身体里面缺少营养成分 。

冬天手脚出汗需要注意中医认为 ，手脚出汗过量是由于脾胃功能失调引起的
，所以调理脾胃是缓解冬天手脚出汗的有效办法。日常饮食应营养均衡并且细嚼慢咽
。可以多吃胡萝卜、薏仁 、香菇
、蜂蜜等健脾胃的食物。

手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷 ，并且冬天手脚冰凉的话
，应该就没错了吧 。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼 ，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果
。

手脚出汗可能是由于血液循环不良所引起的。比如
，你的血脉不通、血管较细 、体质偏阴或心脏功能不佳，都可能导致血液循环不畅 ，使得手脚容易出汗 。我自己也有类似的情况
，尤其是在冬天，还会出现冻疮
。一般来说 ，贫血
、肠胃病患者、营养不良者或甲状腺功能减退等都可能导致血液循环不良
，进而引发手脚冰凉。

冬季手脚爱出汗是怎么回事？原发性手汗症是一种植物神经功能紊乱性疾病，是亚热带地区年轻人常见的植物神经功能性疾病 ，它影响着全球约0.6%~1%的人
，东方人患病比例较西方人高，约40%的病人还有家族病史 。

天气一冷睡觉就开始盗汗怎么回事

阴虚冬天晚上睡觉出汗 ，醒来后汗就止住
，中医称这种情况为盗汗，盗汗的人是阴虚的表现 ，阴虚的人常常会有心烦 、面部发红发热、口咽干燥的症状，这类朋友日常生活中要少吃温热性食物（如葱
、蒜、姜）
，多吃滋阴的食物（如百合 、雪梨）
。

阴虚 如果是在晚上睡觉出汗，醒来后汗就自己止住 ，这种被中医称为盗汗。而盗汗又是阴虚的表现
，要想改变这一症状，希望这类朋友在日常生活中要少吃温热性食物（如葱
、蒜、姜） ，多吃滋阴的食物（如百合 、雪梨） 。室内温度过高 室内温度过高也是导致晚上出汗的原因之一
。

血糖偏低引起的 在日常生活当中
，我们发现有些人为了减肥就会去节食，这个时候血糖会处于比较低的状态 ，在晚上睡觉的时候就会出汗。另外一种情况就是有些人血糖比较高
，但是为了稳住血糖的正常状态，在睡觉之前就会服用一些降糖药物 。

冬季晚上睡觉出汗是怎么回事 阴虚 如果是在晚上睡觉出汗 ，醒来后汗就自己止住
，这种被中医称为盗汗。而盗汗又是阴虚的表现，要想改变这一症状 ，希望这类朋友在日常生活中要少吃温热性食物（如葱
、蒜、姜），多吃滋阴的食物（如百合 、雪梨）
。室内温度过高 室内温度过高也是导致晚上出汗的原因之一。

晚上睡觉出汗
，基本上可分成两种，一是生理因素 ，一是病态使然 。 生理因素是指在临睡前
，喝了太多水，或是躲在被窝里 ，因闷热而出汗
。这是正常情况
，属于调节体温的一种生理现象，因此不归类于夜间盗汗。

半夜出汗 ，一般考虑是盗汗的
，中医来说与阴虚火旺有很大的关系，你这最好还是中医科辩证的 ，如果阴虚火旺
，需要当归六黄汤加减治疗，或者六味地黄丸治疗 ，是有利于 恢复正常的，需要注意饮食
，避免进食辛辣 。